Weitere Schwerpunkte - Interessen - Tätigkeiten - Mitgliedschaften

    AKTUELLER TIPP :

     

     

    Wir führen regelmäßig Info-Vorträge bzgl. folgenden Themen durch

     

                     

     

     

     

                 

     

     

                       

     

     

    und noch viele weitere Themen.

     

    Einfach unter  info@naturheilpraxis.esther-busch.de     oder   www.gesundes-plus.com      aktuelle Termine anfragen

            

     

     

     

     

     

     

    NEWS - NEWS - NEWS                  

     

    Als direkter Kooperationspartner des Novogenia-Labors (A) können wir ab sofort noch gezielter und exakter

    Eure Gene analysieren.

     

    • Gesunder Lifestyle
    • Gewichtsreduktion
    • Anti-Aging
    • Hochleistungssportler

     

     

     

     

     

     

     

    Wir arbeiten zusammen:   www.gesundheit-macht-frei.de

     

     

      Alles noch im Lot ?

     

    http://www.gesundheit-macht-frei.de

     

     

    Hier gehts zur Terminvereinbarung und weiteren Infos für den Scan:

     

     

     

     

     

      

    Ein neuer Aspekt der Ernährungsmedizin - welchen Einfluß haben unsere Gene im Hinblick auf eine gesunde Ernährung ?

    Was ist eine personalisierte Ernährung ?

    Was verstoffwechselt mein Körper besonders gut  - was weniger gut ?

     

    Gerade im Hinblick auf Gewichtsreduktion oder auch beim Gewichtsaufbau eine ganz neue Herangehensweise.

     

    Herzliche Einladung zum kostenlosen Info-Webinar über

    Ernährung nach Genanalyse – welches Essen gesund macht, darüber entscheiden auch unsere Gene

     

    Referentin:
    Nevenka Speer, Fachberaterin Ernährungsmedizin
    Nicole Oechsle, Fachberaterin Ernährungsmedizin
    Esther Busch, Heilpraktikerin, Epigenetikcoach,  Fachberaterin Ernährungsmedizin
     
    Sie erhalten in dem Webinar die wichtigsten Grundlagen personalisierter Ernährung für ein starkes Immunsystem, Darmgesundheit und Gewichtsmanagement.
    Am praktischen Beispiel wird anhand einer bereits durchgeführten Genanalyse gezeigt, welchen gesundheitsfördernden Beitrag personalisierte Ernährung leistet.
    Nehmen Sie bequem von zu Hause aus per Computer, Tablet oder Smartphone teil am
     
    Aufgrund der großen Ressonanz finden die Vorträge regelmäßiig statt:
     
    Immer:
    Montags      20.00  - 21.00 Uhr
    Mittwochs    19.00 - 20.00 Uhr
    Samstags    11.00  - 12.00 Uhr
     
     
    Und speziell für Ärzte und Heilberufler:
     
    Immer Mittwochabend:  20.15 - 21.15 Uhr
     
     
    Bitte melden Sie sich an bei Esther Busch unter   info@naturheilpraxis.esther-busch.de
     
    Der Teilnahme-Link wird Ihnen rechtzeitig zugesendet
     

     

    Nordic-Walking-Kurse:

     

    (für Anfänger und Fortgeschrittene)

     

    Fitnesswalking (für Fortgeschrittene)  und    Gesundheitswalking (für Anfänger)

     

    Die Vorteile liegen in der Hand - walken ist ein Ganzkörperausdauertraining.
    Hiermit kann man Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination gezielt trainieren.

    Die positiven Auswirkungen:

    • schmiert die Gelenke, stärkt die Knochenstruktur und beugt Osteoporose vor
    • steigert die Muskelkraft des ganzen Körpers und macht Bänder und Sehnen belastbarer
    • stärkt die Bauch- und Rückenmuskelatur und beugt so Haltungsschäden vor
    • trainiert die Problemmuskelatur ( Nacken, Schulter, Rücken, Brust, Gesäß und Hüfte)

    • steigert die Gehirndurchblutung und fördert die Konzentrationsfähigkeit
    • trainiert das Immunsystem und schützt bei regelmäßigen Training vor Infekten
    • schult und verbessert die Koordinationsfähigkeit von Bewegungsabläufen
    • fördert und reguliert bei regelmäßigen Training die Darmtätigkeit

    • baut Stresshormone ab und verbessert das allgemeine Wohlbefinden
    • stärkt und erhöht das Selbstwertgefühl und läßt bewußter leben
    • erhöht die Lebensqualität durch mehr Körperwahrnehmung
    • erhöht die Fettverbrennung und den Kalorienverbrauch

    • steigert die Sauerstoffaufnahme und die Transportfähigkeit der roten Blutkörperchen
    • erhöht das gute HDL-Cholesterin und senkt das schlechte LDL-Cholesterin
    • steigert die Fließeigenschaften des Blutes und stärkt den Herzmuskel
    • senkt Puls und Blutdruck und vergrößert die Belastungsreserven

     

    Wird die Technik richtig ausgeführt, befinden sich über 600 Muskeln in ständiger Bewegung, was einem Anteil von ca. 90% aller Muskeln entspricht.
    Durch einen richtigen Einsatz der Arm- und Beinmuskulatur kann das Tempo erhöht und die Effektivität der Trainingseinheit gesteigert werden.
    Die richtig eingesetzten Stöcke helfen, den Druck auf den ganzen Körper zu verteilen. Außerdem belastet walken das Herz-Kreislauf-System schonender.

    Termine werden demnächst aktualisiert !

     

    In den Wintermonaten: Treffpunkt  16.00 Uhr Parkplatz Gifiz Strandbad

     

    In den Sommermonaten: Treffpunkt  18.00 Uhr Stadtwald (Albersbösch)

     

     

    Naturheilverein Oberkirch e.V.                                         

     NHV Oberkirch

     

      

     

     

     

    * Mitgliedschaft im Arbeitskreis für Ernährungsforschung e.V.

     

    * Mitgliedschaft in "Gesellschaft für Medizinalpilz- und Mykomolekulare Therapie e.V."

     

     

    * Mitgliedschaft: Gesellschaft für Biologische krebsabwehr (GfBK) e.V. Heidelberg

     

     Biologische Krebsabwehr